LES BENEFICES DE L'ARRET DU TABAC
LES BENEFICES IMMEDIATS
Amélioration de la condition physique
Libération d'un esclavage
Défi vis-à-vis de soi-même ou de son entourage
Aide à l'arrêt d'un proche
Gorge moins irritée
Récupération de l'odorat, du goût
Voix plus claire, haleine plus agréable, teint plus clair et plus
frais
Gain en qualité de vie
LES BENEFICES A LONG TERME
Disparition de la toux matinale
Diminution du risque cardio-vasculaire
Diminution du risque de cancer
A lire:
Tabac : Stop - Editions du Seuil
Le Rideau de Fumée - Editions du Seuil
La Dépendance au Tabac - Editions Médecins et Hygiène
Le Tabac en France, les vrais chiffres - Ed. La Documentation Française
